„Andrea, ich verstehe das einfach nicht. Ich esse weniger, bewege mich mehr – und trotzdem passiert auf der Waage nichts.“

Denn dein Körper entscheidet nicht nur was du isst – sondern vor allem was er daraus machen kann.

Eine Frage bekomme ich sehr häufig gestellt: „Andrea, warum empfiehlt Ayurveda eigentlich so oft warmes Essen?“

Und keine Sorge: Die meisten Menschen machen diese Fehler – ohne es zu wissen.

Eine Frage höre ich in meiner Praxis ziemlich häufig: „Andrea, welcher Ayurveda-Typ bin ich eigentlich?“